Namasté - Herzlich Willkommen

Bianca Jeevan

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Normalerweise sprechen wir von Yoga & Ayurveda, doch ich habe bewusst "Yoga in Ayurveda" gewählt, da Yoga ein Teil im Ayurveda ist und nicht getrennt betrachtet werden kann.

 

Wie wir wissen: Yoga ist eine Reise zum spirituellen Erwachen eines gesunden Menschen das nur schrittweise erlangt werden kann. Diese Schritte möchte ich mit Dir gehen und mich auf Ashtanga Yoga oder den acht-gliedrigen Pfad beziehen und Dich dabei unterstützen, damit Du das Unbekannte sehen, erreichen und vereinen kannst. Zuerst braucht es jedoch einen gesunden Körper und Geist/Mind - und da hilft Ayurveda. Lerne mit mir, wie Du Ayurveda praktizieren und in Deinen Alltag integrieren kannst, gemäß Deiner individuellen Konstitution oder Deines Ungleichgwichts, mit satvischer ayurvedischer Ernährung, Tagesabläufe, saisonale Abläufe, Kräutertees Panchakarma- oder Detox-Verfahren, Gewürze, Heilkräuter, Farben, Edelsteine, Sexualität, Schlaf, Yoga-Asanas, Pranayama, Dhyana und einen gesunden Umgang mit der Umwelt. Danach kann Deine Reise des Erwachens mit Yoga Darsana beginnen.

Bei guter Gesundheit empfehle ich Dir Ayurveda präventiv zu nutzen, um an das höchste Ziel des Yoga zu gelangen. Wenn jedoch ein physisches oder psychisches Ungleichgewicht / Störung vorliegt, rate ich Dir die Heilungsprozeduren des Ayurveda zu nutzen.

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Geh mit mir gemeinsam auf die Reise des Erwachens oder Finden des Selbst, der Wahrheit, der Einheit "Purusha" - mit einem satvischen (reinen) Körper und Mind.

 

Yoga is the practical knowledge of Ayurveda.

Samkya is the theoritical knowledge of Ayurveda.

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 "Ayurveda helps from illness to wellness and yoga makes from wellness to stillness.

Vedanta helps to find the self in stillness."

 

 

उतिष्ठत।जाग्रत।प्राप्यवरान्निबोधत।
utiṣṭhata।jāgrata।prāpya varānnibodhata।
Arise. Awake. And stop not till the goal is reached.

Swami Vivekananda

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